喝什么饮料最补充能量当一个人经过长时间的剧烈运动后,身体所流失的能量是非常多的,为了避免能量减少后身体可能的不适,我们应该喝点什么呢?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/28 03:32:54
喝什么饮料最补充能量当一个人经过长时间的剧烈运动后,身体所流失的能量是非常多的,为了避免能量减少后身体可能的不适,我们应该喝点什么呢?
喝什么饮料最补充能量
当一个人经过长时间的剧烈运动后,身体所流失的能量是非常多的,为了避免能量减少后身体可能的不适,我们应该喝点什么呢?
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可以喝点淡盐水,就是在白开水里家少量的盐!或少喝点碳酸饮料,如激活,尖叫之类的饮料啊!但我认为淡盐水比较好点!
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喝什么饮料最快补充能量?比较常见的
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