关于意志力与人的身体因素日本极力培养人的意志力,却有很多人过劳死,那意志力和身体极限给如何权衡,尤其当人的身体不好时.我想好好学习,但精力不够,而且意志力不够,该怎么办.不知道
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/29 22:45:44
![关于意志力与人的身体因素日本极力培养人的意志力,却有很多人过劳死,那意志力和身体极限给如何权衡,尤其当人的身体不好时.我想好好学习,但精力不够,而且意志力不够,该怎么办.不知道](/uploads/image/z/4697255-47-5.jpg?t=%E5%85%B3%E4%BA%8E%E6%84%8F%E5%BF%97%E5%8A%9B%E4%B8%8E%E4%BA%BA%E7%9A%84%E8%BA%AB%E4%BD%93%E5%9B%A0%E7%B4%A0%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%9E%81%E5%8A%9B%E5%9F%B9%E5%85%BB%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%84%8F%E5%BF%97%E5%8A%9B%2C%E5%8D%B4%E6%9C%89%E5%BE%88%E5%A4%9A%E4%BA%BA%E8%BF%87%E5%8A%B3%E6%AD%BB%2C%E9%82%A3%E6%84%8F%E5%BF%97%E5%8A%9B%E5%92%8C%E8%BA%AB%E4%BD%93%E6%9E%81%E9%99%90%E7%BB%99%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%9D%83%E8%A1%A1%2C%E5%B0%A4%E5%85%B6%E5%BD%93%E4%BA%BA%E7%9A%84%E8%BA%AB%E4%BD%93%E4%B8%8D%E5%A5%BD%E6%97%B6.%E6%88%91%E6%83%B3%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E5%AD%A6%E4%B9%A0%2C%E4%BD%86%E7%B2%BE%E5%8A%9B%E4%B8%8D%E5%A4%9F%2C%E8%80%8C%E4%B8%94%E6%84%8F%E5%BF%97%E5%8A%9B%E4%B8%8D%E5%A4%9F%2C%E8%AF%A5%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E.%E4%B8%8D%E7%9F%A5%E9%81%93)
关于意志力与人的身体因素日本极力培养人的意志力,却有很多人过劳死,那意志力和身体极限给如何权衡,尤其当人的身体不好时.我想好好学习,但精力不够,而且意志力不够,该怎么办.不知道
关于意志力与人的身体因素
日本极力培养人的意志力,却有很多人过劳死,那意志力和身体极限给如何权衡,尤其当人的身体不好时.我想好好学习,但精力不够,而且意志力不够,该怎么办.
不知道就不要回答了
关于意志力与人的身体因素日本极力培养人的意志力,却有很多人过劳死,那意志力和身体极限给如何权衡,尤其当人的身体不好时.我想好好学习,但精力不够,而且意志力不够,该怎么办.不知道
光想着怎么克服意志力是很难起作用的,就像走一条自己也不知道多长的路一样艰难.平时你可以用一些小事锻炼自己,比如每天坚持看几页书之类的.做这些事时开始很容易,几天后容易出现烦躁的心理,这时你得告诉自己“再坚持一天,熬过这几天就好了.”烦躁的心理虽然很难克制,但持续时间长不了.最重要的是调整好自己的心态,坚持自己要培养意志力的心.
学习上,最好决定自己的学习目标,这个想必你也听了不少,但这的确很重要,至少你知道了自己的路该走多远.目标不能太高也不能太低,最好稍高于自己的承受能力.按照目标每天布置学习任务给自己,不需要很多量,至于详细的网上有很多这样的文章我就不多讲了.
还有我想说的是人的精力集中时间有限,当自己很难坚持时,可以适当调整任务,但不能放松.人不是铁打的,跑步有极限点,精神也一样,撑过极限点你的意志力就又提升了,这时你应该开心并再接再厉.
最后一个不算意见的意见,我个人有个好玩的练意志力的方法.就是有条件的话每天准时收看央视的新闻联播.这个既能锻炼又能长知识~q(∩_∩)p
纯手打,纯个人意见哦~希望能对你有益.\(≧▽≦)/