怎样有效促进钙吸收?吃什么会促进钙的吸收
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/28 07:08:22
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怎样有效促进钙吸收?吃什么会促进钙的吸收
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多晒阳光,多锻炼.阳光中的紫外线有利于钙的吸收.也可以熬些骨头汤喝.还有就是不要隔着玻璃晒太阳,那样没有效果.
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