土豆的热量多吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/28 11:42:21
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土豆的热量多吗?
土豆的热量多吗?
土豆的热量多吗?
营养成分 含量(每100克)
热量 76.00大卡
碳水化合物 17.20克
脂肪 0.20克
蛋白质 2.00克
纤维素 0.70克
吃不经加工的土豆是不会胖人的,吃加工过后的会胖死人,像是薯片,薯条.
还是直接吃水煮的吧~
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土豆的热量多吗?
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土豆的热量多吗?
营养成分 含量(每100克)
热量 76.00大卡
碳水化合物 17.20克
脂肪 0.20克
蛋白质 2.00克
纤维素 0.70克
吃不经加工的土豆是不会胖人的,吃加工过后的会胖死人,像是薯片,薯条.
还是直接吃水煮的吧~