谁帮我制定一个减肥计划?可以在一个月减掉20~30斤如果说是做运动 麻烦说出主要是些什么运动 要运动多久?什么时候运动等等.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/27 02:57:19
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谁帮我制定一个减肥计划?可以在一个月减掉20~30斤如果说是做运动 麻烦说出主要是些什么运动 要运动多久?什么时候运动等等.
谁帮我制定一个减肥计划?可以在一个月减掉20~30斤
如果说是做运动 麻烦说出主要是些什么运动 要运动多久?什么时候运动等等.
谁帮我制定一个减肥计划?可以在一个月减掉20~30斤如果说是做运动 麻烦说出主要是些什么运动 要运动多久?什么时候运动等等.
理论上讲,这样一个月减20--30斤是对身体没好处的.
你的问题也没说清楚,你是男是女?多大?以前身体有没有受过伤?主要对自己那各部位不满意?你的身体条件怎么样?这些不了解清楚,是没有办法给你制订一个个人健身计划的.另外还有心态问题,胖子不是一口吃成的,所以减肥也不是一下就能瘦的,你要科学的,系统的,长期的做下去.
谁帮我制定一个减肥计划?可以在一个月减掉20~30斤如果说是做运动 麻烦说出主要是些什么运动 要运动多久?什么时候运动等等.
谁可以帮我制定一套减肥计划,要运动加饮食那样的,我现在116斤,想一个月瘦10斤,
谁帮我制定一个有效的减肥计划?感激ing~19岁.55公斤.160com.很想再瘦~希望有经验的人帮我制定个减肥计划.最好2个月时间能减下来本人在上学不想花费大量时间运动.希望提供有用的信息,废话
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(20分)怎样可以在一个月之内减掉十五到二十斤本人22岁,女生一米六多,却胖到114斤,尤其腿腿肉肉巨多,有什么健康减肥方案没有,简单可行的,推荐减肥药的就不用说了,饮食方面或是怎样运
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