我的生物钟怎么了?每天头昏 精神状况特别糟糕 简直可以说在梦游注意力特别不集中,又一次还差点被公交车给撞了几次走路撞人了别人说的话一般要听好几次才听的清楚记忆力超级糟糕这
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/03 21:49:21
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我的生物钟怎么了?每天头昏 精神状况特别糟糕 简直可以说在梦游注意力特别不集中,又一次还差点被公交车给撞了几次走路撞人了别人说的话一般要听好几次才听的清楚记忆力超级糟糕这
我的生物钟怎么了?
每天头昏 精神状况特别糟糕 简直可以说在梦游
注意力特别不集中,又一次还差点被公交车给撞了
几次走路撞人了
别人说的话
一般要听好几次才听的清楚
记忆力超级糟糕
这样的情况已经持续了3年半了
我一直都玩手机 辐射应该比较大哈~
我晚上睡觉一般很快就能入睡 不存在难以入睡的状况
我的生物钟怎么了?每天头昏 精神状况特别糟糕 简直可以说在梦游注意力特别不集中,又一次还差点被公交车给撞了几次走路撞人了别人说的话一般要听好几次才听的清楚记忆力超级糟糕这
不要熬夜,按时作息,经常锻炼.祝你早日康复
补充:手机辐射可能对你的精神状态造成一定的影响,但应该不会像你这样明显.你可能比较内向,而且平日不太喜欢运动,我个人认为,运动对于一个人的身体甚至心理健康都是非常重要的.你不妨尝试多进行一些体育运动,如慢跑、自行车都是不错的选择.运动不仅能让你身体保持一种健美的状态,还能消耗你剩余的过生精力,降低大脑兴奋度,提升睡眠质量,长此以往,您一定会变的神采奕奕.
睡觉管用
这样啊...那你先用用低辐射的手机或者暂时不要玩了~~看看情况是否好转
是睡眠问题吧
或者你受辐射太多了
一般来说,手机的影响不会有那么大.
那可能是你晚上睡眠不足而造成的.还有,在白天的时候你尽量使自己累一点,这样,晚上的时候 你的大脑不会很兴奋,而你会特别想睡觉,而且你的睡眠质量会得到提高.睡眠好了,白天的时候你就不会头昏了.
我的生物钟怎么了?每天头昏 精神状况特别糟糕 简直可以说在梦游注意力特别不集中,又一次还差点被公交车给撞了几次走路撞人了别人说的话一般要听好几次才听的清楚记忆力超级糟糕这
生物钟混乱了?我的生物钟混乱了.白天睡大觉,晚上就醒.如何调整好生物钟?谁来救救我呀! 生物钟混乱会对身体不好.
人体生物钟计算我是1979.06.21 出生/ 我在2006.09.21和2006.09.22 那两天的生物钟的状况.还有个是1980.09.27出生 /在2006.09.21和2006.09.22 那两天的生物钟的状况.
生物钟是怎么形成的?
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求助关于看起来气色不好如何改善脸色不是很好,有些偏黄,还有黑眼圈,看起来特别没精神,怎么能改善一下我每天几乎都睡10个小时,睡的太多了,早上不到10点起不来,起的早的话一天都没什么
生物钟全乱了,怎么调节早上起不来, 晚上睡不着,神呐救救我吧~~~
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