什么睡姿最健康?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/28 16:25:37
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什么睡姿最健康?
什么睡姿最健康?
什么睡姿最健康?
1.仰卧
据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿.优点:不压迫身体脏腑器官.缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸.不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人.
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来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/28 16:25:37
什么睡姿最健康?
什么睡姿最健康?
什么睡姿最健康?
1.仰卧
据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿.优点:不压迫身体脏腑器官.缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸.不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人.