立定跳远怎么达标我是初二的学生,明天就体育加试,我报了跳远,要求达标是脚跟跳到绿线,而我却到达了脚踩到绿线,请问大家怎么达标
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/27 04:33:48
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立定跳远怎么达标
我是初二的学生,明天就体育加试,我报了跳远,要求达标是脚跟跳到绿线,而我却到达了脚踩到绿线,请问大家怎么达标
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注意摆腿前摆后收,提手上摆关键,起跳的时候,最主要的还是在跳前要清理下之前一位同学跳过后踏板上留下的沙子,把它弄干净在跳,防止在跳时摩擦力不够滑倒!
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我是身高一米八的男生,立定跳远只能跳一米多一点,是姿势不对么,还是怎么?
个子低,立定跳远怎么达标?我的个子1米5,立定跳远要求2米7,该怎么通过?有什么窍门?现在我才跳了1米8,我该怎么准备?还有三年,每天该怎么练才能达标?对了,我不要立定跳远的姿势之类的,要做
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中学生初二立定跳远技巧我是初二的一名女同学 现在还剩一周的时间 6月2号就考试了 w我现在带着沙袋 脱下能跳到180 优秀是189 能快速 有什么技巧 让我能优秀吗? ~~~~(>_
立定跳远最远的跳多远?
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